人生力向上セミナー
『こころのチェンジマネジメント―認知行動アプローチ・事始め』

同じストレスがかかっても、『全く平気な人』と『すごく落ち込んでしまう人』に大きく分かれるのは何故でしょう?
この違いを人間の心の指向性(癖)と捉えて、どのように起こるのかを学びます。

本セミナーでは、自分の心の癖を意識して『考え方』と『行動の仕方』を操作することで、気持ちが楽になる方法の基礎を身に付けていただきます。
究極の目標は、『自分が自分自身の最高の治療者になることです!!』

<講座内容>
1) 変えるのではなく『変わる』
2) 否定ではなく、『付加する』
3) 掴みにいくのではなく、『落ちてくる・もたらされるのを待つ』
4) CBTとは
5) 犬の糞と感情
6) ヨシオさんの場合:「挨拶しても返事がない」
7) 上司の機嫌が悪い!!
8) CBTの落とし穴
9) 『無くしたものより、今あるものを大切にする』
10) 童話「モモ」と人生力

<講師>北田 義夫 氏(きただ よしお)
臨床心理士、CEAP(従業員支援プロフェッショナル:EAPA認証国際資格)

三重県内の心療内科でカウンセリング部門の責任者として勤務の傍ら(非常勤)、産業・教育・司法領域で多くの相談者と出会う。
1週間に100を越える面接をするカウンセラー。豊富な実践経験から得られた知見をベースに、「光」、「ゆっくり」という分かりやすい言葉を駆使しながら人間の心の動きを簡単に説明する。
その一方、メンタルヘルス、コミュニケーション、人間関係をテーマに心理教育のプロ(マイスター)として講演活動に従事し、好評を得ている。専門は認知行動療法で、主な研究分野は復職支援プログラム。
社会的な活動:日本行動医学会評議員、犯罪被害者支援委員、不登校引きこもりの家族に対して家族総合支援室を毎月主宰している。


開催概要

日時 2011年04月15日(2011年4月15日(金)22日、5月13日、20日19:30-21:00(受付19:00-) )
開催場所SBキャリアカレッジ8階(株式会社ソーシャルブリッジ内) 
(大阪市中央区安土町2-2-15-8F)
参加費4,000円(税込)
定員制限はありません
主催

イベント概要

2011年04月15日

『こころのチェンジマネジメントー認知行動アプローチ・事始め』

大阪市中央区安土町2-2-15-8F

http://kokucheese.com/event/index/8943/

人生力向上セミナー 『こころのチェンジマネジメント―認知行動アプローチ・事始め』 同じストレスがかかっても、『全く平気な人』と『すごく落ち込んでしまう人』に大きく分かれるのは何故でしょう? この違いを...

イベントは終了いたしました。