私の主人であります、Dr.Jinが先日、保険会社さまの依頼で
「予防医学セミナー」を行いました。

私が、主人とお付き合いしていた頃、彼の肌を見て・・・
「今、自分の身体と向き合わないと短命になるかも」と思いました。

日によっては、アトピー性の皮膚炎が出てきてお肌にかさつきが現れたり、
脚のむくみや血色がよくなかったり、体型も変わり始めていたりと
「顔」や「身体」から沢山のメッセージが出ていました。

特に「負のストレス」を溜めない・感じない精神力があるので
メンタル的には、問題がないと感じ生活習慣・食生活の見直しをする事にしました。

医師は、患者さんを診ることに一生懸命で、自分の時間が少なく、ましてや自分の体調を気遣う事も少なく幹事がします。
連日、休み無く働く日々には感服します。

でも、自分自身が健康であり、誰もが病気にならなければ、本人も家族も幸せに過ごす事が出来ると、私たち夫婦は考えています。

まずは、自分の体調を整える、健康体にしていくと言う事でお互いが学びながら、実践しています。

その中で、彼からアトピー性の皮膚炎の症状が軽減してきました。
今は、とてもお顔がツヤツヤです。
そして、脚のむくみも改善し血色の良い肌になってきました。
体重も8Kg減になり、腰周りが段々すっきりしてきています。
まだまだ、改善途中です。

そんな彼の実践してきたノウハウと医学博士として研究・学んできました事を皆様方にお役立て頂けたらと思い

「目からのウロコの健康栄養学講座」

を開催します。

是非、ご参加くださいませ。 

当日、個別に健康相談も承ります。(事前にご予約ください)


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第1回:3月19日(土)

「さびない体にするための栄養の摂り方」
 体を「さびさせる」原因、そして、それを防ぐための方法について、お話ししていきます。
第2回:4月16日(土)
「免疫力を上げる基礎体温の上げ方と運動方法」
 最適な体温はどのくらいなのか、それに近づけるための方法とはどんなものか、
 更に、具体的な運動についても言及していきます。
第3回:5月28日(土)
「『要る』ものと『要らない』もの、とは」
 健康生活を目指す点において、本当に、必要なものは何か。
 そして、逆に、邪魔となるものは、何なのか。
 実体験を含めてお伝えしていきたいと思います。

 時間:14:00~15:30


松本市Mウィング 3-B視聴覚室
    
(会場は、急遽変更になる場合がございますので、必ずご予約をお願い致します
 
参加費:各日¥2,000-
(三回分、前納の場合は¥5,000 払い戻しは致しかねます)


開催概要

日時 2011年03月19日(第1回 3月19日(土)14:00〜15:30)
第2回 4月16日(土)、第3回 5月28日(土)の予定
開催場所Mウィング 3-B視聴覚室
(長野県松本市中央1-18-1)
参加費2,000円(税込)
定員30人(先着順)
申し込み開始2011年03月01日 00時00分から
主催
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イベント概要

2011年03月19日

目からウロコの健康栄養学講座「さびない体にするための栄養」

長野県松本市中央1-18-1

http://kokucheese.com/event/index/8746/

私の主人であります、Dr.Jinが先日、保険会社さまの依頼で 「予防医学セミナー」を行いました。 私が、主人とお付き合いしていた頃、彼の肌を見て・・・ 「今、自分の身体と向き合わないと短命になるかも」...

イベントは終了いたしました。