ストレス


っと聞いて、どんなイメージが浮かびますか?


ご存知の方も多いかと思いますが、ストレスはただの悪者ではないんですよ。
ストレスには「良いストレス」と「悪いストレス」があるのです。
「良いストレス」の場合は、目標、夢の実現、ビジネス、スポーツなど、やる気につながり、
自分を奮い立たせてくれたり、勇気づけてくれたり、元気にしてくれたりする刺激やその状態になります。
こうした「良いストレス」は人生をより楽しくワクワクさせてくれますよね。


人生がもっと楽しくなるために、ストレスとうまくつきあって行く方法を身につけてみませんか?

【 講師 】 樋栄ひかる


【 対象者 】日頃のストレスとうまくつきあっていけたら、、考えていらっしゃる方

【 コースに含まれるもの 】全2回講座参加費、テキスト代、行動心理測定、



【 期待される効果 】
自身の「悪いストレス」となっている根元の部分を知り、「良いストレス」と変換していけるだけの
柔軟なココロを持てるようになる。
また同時に、日頃の日常生活や食生活を見直し、心身ともに健康体を取り戻す。

【 費用 】 全2回コース合計 20,000円
【 定員 】 20名 (定員になり次第締め切らせて頂きます
【 講師 】 樋栄ひかる
      プロフィールはhttp://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/2007をご覧ください。
      主な活動はhttp://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/2008をご覧ください。
【 開催場所 】福島区民センター304号室
大阪市福島区吉野3-17-23
電話 06-6468-1771  
アクセス 
・地下鉄/千日前線「野田阪神駅」下車、7番出口上がる。
・阪神電車/「野田駅」下車、改札左手を出る。西へ200m。
・JR/環状線「野田駅」下車、徒歩8分。
   /東西線「海老江駅」下車、徒歩5分。
・バス/市バス大阪駅より幹59酉島行「福島区役所前」下車。

【 対象者 】日頃のストレスとうまくつきあっていけたら、、考えていらっしゃる方
【 コースに含まれるもの 】全2回講座参加費、テキスト代、行動心理測定、
           
参加お問い合わせ先

 1お名前 2連絡先(e-mailアドレスと携帯電話番号)3ご職業 4この講座の希望動機
をご明記の上、
AIN関西事務局
Gypsy Style 川崎信明
gypsy.kawayan@gmail.com  宛てに よろしくお願いします。


開催概要

日時 2011年01月08日
開催場所福島区民センター304号室
(大阪市福島区吉野3-17-23)
参加費20,000円(税込)
定員20人(先着順)
主催

イベント概要

2011年01月08日

ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ

大阪市福島区吉野3-17-23

http://kokucheese.com/event/index/6758/

ストレス っと聞いて、どんなイメージが浮かびますか? ご存知の方も多いかと思いますが、ストレスはただの悪者ではないんですよ。 ストレスには「良いストレス」と「悪いストレス」があるのです。 「良いストレ...

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