第13回 しなやかな心で仕事力を高める 「セルフメンタルケア研究会」

      ~ 自己主張とリハーサル ~
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より良く働き、より良く生きるための必須の知識

日本産業カウンセラー協会のアンケート調査によると、企業で働くカウンセラーの約7割が職場でメンタル面の不調を訴える人が増加したと考えていると答えています(2009/6/1の時事通信)。

メンタル的な問題を抱える人たちが増えているこの頃、

□ 自分の心や考え方のクセを知り、仕事に活かしたい
□ セルフメンタルケアを学び、メンタルを強くし、楽しく働きたい
□ このところ少し疲れ気味なお友達のこころの状態に気付いてあげたい
□ キャリアカウンセラーとして、メンタルヘルスの知識を習得したい
□ アロマセラピストなどリラクゼーションの仕事で、セルフメンタルケアの知識を活かしたい

というメンバーがともに学び、しなやかな心を養い、仕事力を高めるヒントを見つける研究会です。

第13回目である今回は「自己主張とリハーサル」
対人関係におけるコミュニケーションは、日常生活における大きなストレッサーの一つです。
適切に自己主張を行うことをストレッサーへの対処術の一つとして身につけることができれば、
精神的及び身体的ストレス反応を起こさずに健康的生活を送ることができます。
今回は、その対処術である「自己主張トレーニング」を学びます。
今回の自己診断は「葛藤解決調査票」です。

◆対象
セルフメンタルケアについて学びたい方

◆日時
2010年10月16日(土)
10:00~12:00(開場9:40)

◆参加費
2,500円
*紹介者がいる場合:¥2000

◆定員:15名限定(先着順)

◆会 場 青少年文化センター(ナディアパーク9階) 第1研究室
http://www.h6.dion.ne.jp/~artopia/index.html
名古屋市中区栄三丁目18番1号
最寄駅:地下鉄名城線「矢場町」下車 6番出口を西へ徒歩5分


開催概要

日時 2010年10月16日(10:00~12:00(開場09:40))
2010年11月20日(土)10:00~ 青少年文化センター
開催場所青少年文化センター(ナディアパーク9階) 第1研究室
(名古屋市中村区那古野1-47-1)
参加費2,500円(税込)
定員15人(先着順)
申し込み終了2010年10月14日 20時00分まで
主催

イベント概要

2010年10月16日

第13回しなやかな心で仕事力を高める セルフメンタルケア研究会

名古屋市中村区那古野1-47-1

http://kokucheese.com/event/index/4885/

第13回 しなやかな心で仕事力を高める 「セルフメンタルケア研究会」       ~ 自己主張とリハーサル ~ --------------------------------------------...

イベントは終了いたしました。