第12回 しなやかな心で仕事力を高める 「セルフメンタルケア研究会」

      ~ 考え方を変える認知行動療法 ~
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より良く働き、より良く生きるための必須の知識

日本産業カウンセラー協会のアンケート調査によると、企業で働くカウンセラーの約7割が職場でメンタル面の不調を訴える人が増加したと考えていると答えています(2009/6/1の時事通信)。

メンタル的な問題を抱える人たちが増えているこの頃、

□ 自分の心や考え方のクセを知り、仕事に活かしたい
□ セルフメンタルケアを学び、メンタルを強くし、楽しく働きたい
□ このところ少し疲れ気味なお友達のこころの状態に気付いてあげたい
□ キャリアカウンセラーとして、メンタルヘルスの知識を習得したい
□ アロマセラピストなどリラクゼーションの仕事で、セルフメンタルケアの知識を活かしたい

というメンバーがともに学び、しなやかな心を養い、仕事力を高めるヒントを見つける研究会です。

第12回目の今回は、不適応を起こす原因とされる思考を直接的に変化させ、精神的健康を取り戻し、社会適応を容易にする「認知的再構成法」について学びます。
考え方を変えることにより不適応の原因となっている行動や感情を適応的なものにして行く「Beckの認知療法」と「思考停止法」を掘り下げ、ワークを行います。

◆対象
セルフメンタルケアについて学びたい方

◆日時
2010年09月18日(土)
10:00~12:00(開場9:40)

◆参加費
2,500円
*紹介者がいる場合:¥2000

◆定員:15名限定(先着順)

◆会場:名古屋国際センター 第5会議室
 名古屋市中村区那古野一丁目47番1号
 http://www.nic-nagoya.or.jp/japanese/aboutus/access.htm

 ・名古屋駅から徒歩7分。地下街「ユニモール」を直進していただくと、
 地下鉄桜通線「国際センター 駅」 及び名古屋国際センタービルの地下とつながっています。
 (財)名古屋国際センターへはビルの低層階エレベーターをご利用の上お越しください。
 ・地下鉄桜通線「国際センター」駅下車すぐ



開催概要

日時 2010年09月18日(10:00~12:00(開場09:40))
2010年10月16日(土)10:00~ 青少年文化センター 
2010年11月20日(土)10:00~ 青少年文化センター)
開催場所名古屋国際センター 第5会議室
(名古屋市中村区那古野1-47-1)
参加費2,500円(税込)
定員15人(先着順)
申し込み終了2010年09月15日 20時00分まで
主催

イベント概要

2010年09月18日

第12回しなやかな心で仕事力を高める セルフメンタルケア研究会

名古屋市中村区那古野1-47-1

http://kokucheese.com/event/index/4420/

第12回 しなやかな心で仕事力を高める 「セルフメンタルケア研究会」       ~ 考え方を変える認知行動療法 ~ -----------------------------------------...

イベントは終了いたしました。