お腹を突き出してしまう、腰を反らせてしまう、顔が前に突き出す・・・
いつからか習慣となってしまった立ち方を修正する。
大きな工事のようでどこから手をつければいいのか、
と途方に暮れてしまいそうです。

そこで、このワークショップでは足元から頭の先までひとつひとつ
点検し問題点を見つけたら、ブロックとベルトを使って自分自身で、
または生徒の修正を促すためのスキルをにつけます。

ワークショップ後には、よい姿勢が、もっとも気持ちいい姿勢だった!
そんな気持ちのよい“気づき”をお持ち帰りいただけることでしょう。

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講師の ドミニカ・芹ヶ野先生 からのメッセージ

タダーサナ(Tadasana)は、ただ立つのではなく「正しく立つ」ポーズであり、
あらゆるポーズの基礎です。しかし、私たちのほとんどは、いつのまにか
よくない立ち方を身に着けてしまっているため、正しくタダーサナを取ることができません。
正しいタダーサナは、足・脚・腕・骨盤・胸のそれぞれに備わった知性に
気づかせてくれるものです。これらのパーツに意識が通うことで、アライメントが整い
筋肉とエネルギーの適切な流れが促進されるでしょう!

-講師: ドミニカ・芹ヶ野(SHIZENヨガスタジオ ディレクター)
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【日時・場所】
2010年4月21日 12:00~13:30
スタジオ・ヨギー 銀座

【対象者】
・ プロップスの使い方を知りたい方
・ 正しい立ち方を学びたい方
・ より多くの方の役に立ちたいヨガインストラクターの方など
・「プロップスを使ってティーチングスキルアップ」ベーシックWS受講ご希望の方

【参加費用】
2,100円(税込み)

【申し込み方法】
上記の「お申し込み」からご予約下さい。

携帯電話からのお申し込みは、こちらへ
http://www.yogaworks.jp/ws/m/index.html


開催概要

日時 2010年04月21日(12:00-13:30)
開催場所スタジオ・ヨギー 銀座
(東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F)
参加費2,100円(税込)
定員25人(先着順)
申し込み終了2010年04月19日 12時00分まで
主催

イベント概要

2010年04月21日

プロップスを使ってティーチングスキルアップ【ヨガワークス】

東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F

http://kokucheese.com/event/index/1727/

お腹を突き出してしまう、腰を反らせてしまう、顔が前に突き出す・・・ いつからか習慣となってしまった立ち方を修正する。 大きな工事のようでどこから手をつければいいのか、 と途方に暮れてしまいそうです。 ...

イベントは終了いたしました。