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アンガーマネジメントのスキルを
知ったことで、私自身、ずいぶんと救われました。

子育て中、夫婦関係もぐちゃぐちゃ、
経済的にもイケてなかった私は
怒りをどこに持っていったらいいかわからなかった。。

あの時、このスキルを知っていれば!

という思いから、アンガーマネジメントを
お伝えし、余計なストレスで
精神を消耗しない方が増えるといいな、と
思っています。

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