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「身体評価法 〜動作編〜」

肩こり・腰痛などの諸問題、スポーツのパフォーマンスアップなどさまざまな目的でお客様はお越しになると思いますが、私の姿勢はねこ背・正しい姿勢?私の脚はX脚・O脚?ケガの原因は?などクライアントから質問された時、明確におこたえすることはできますか?
これらの疑問に答えるには、カラダの正しい基準を知っていなければなりません。
基準と比較することで問題があるかないかを判断することができます。
重要な事は、正しい基準をもちカラダを評価することです。
正しい評価ができることで問題を特定し、適切なエクササイズを提供できるようになります。

本セミナーでは、以下の動作評価を解説し、チェックポイント・問題点の特定の仕方をご紹介していきす。

【内容】

○マルチセグメンタルフレクション
○マルチセグメンタルエクステンション
○マルチセグメンタルローテーション
○シングルレッグスタンス
○ブロードベース
○オーバーヘッドスクワット
○ショルダーモビリティ
○2ポイントバランス
○キャットバック
○ランジ

現場で効果的なプログラムを提供されたい方、ご参加お待ちしております。

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概要 
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日時:  2018年2月17日(土)14:00〜20:00(受付開始 13:40〜)

持ち物: 動きやすい服装(室内シューズは不要です)、筆記用具

定員 : 10名

会場 : JR高円寺駅徒歩5分(東京都杉並区、申込者に詳細お送りします)

受講料: 12,000円(税込)

講師 : 岡村 泰成 (NSCA-CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM、MovefreeーCEP Master、Movnat Workshop修了)

*お申込み後、こくちーずより自動返信にてメールが届きます。
メールが届かない場合は、お手数ですが info@shape-lab.net までご連絡くださいませ。

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講師プロフィール
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岡村 泰成

shape-lab 代表
アスリートから高齢者まで幅広い年齢・運動レベルの人へ最高のパフォーマンスを実現させる運動指導により数々の実績を作り出すプロフェッショナル・トレーナー。
的確に問題点を見つけ1人1人のカラダの構造やクセにあわせ、最適なトレーニングメニューの処方・エクササイズのカスタマイズを提案する。

【チーム指導実績】
・社会人アメリカンフットボールチーム
アシスタントストレングス&コンディショニングコーチ(2005-2008)
2006年ライスボール優勝
・社会人軟式野球チーム
ヘッドストレングス&コンディショニングコーチ(2007-2012)
2010年国体3位


開催概要

日時 2018年02月17日(14:00〜20:00 受付13:40〜)
開催場所JR高円寺駅徒歩5分(詳細はお申込者にご連絡いたします)
参加費12,000円(税込)
定員10人(先着順)
申し込み開始2017年10月23日 10時00分から
申し込み終了2018年02月16日 23時00分まで
主催
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イベント概要

2018年02月17日

身体評価法〜動作編〜

http://kokucheese.com/event/index/493320/

「身体評価法 〜動作編〜」 肩こり・腰痛などの諸問題、スポーツのパフォーマンスアップなどさまざまな目的でお客様はお越しになると思いますが、私の姿勢はねこ背・正しい姿勢?私の脚はX脚・O脚?ケガの原因は...

イベントは終了いたしました。